Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 63.84g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Черкизовский Ветчина из Индейки, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Шампиньоны. Lunch: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Купаты Куриные, Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|