Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 50.37g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|