Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 87.72g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кальмар Отварной, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Сибирская Ягода Варенье Вишня, AltaiBio Хлебцы Льняные, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|