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1162 kcal
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Fat: 75.74g | Prot: 51.27g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Ameixa Seca, Coco, Abacate, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Lunch: Mamão Papaia, Brócolis, Teixeira Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. more...
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364 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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