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Olá 👋 ainda não sei 🤷🏼♀️ usar o app.Sei que tudo que com o tempo isso se resolve 🙌🏻
Então ...Perder peso parece ser tão fácil mais não é 😔.Tenho 35 anos e durante 10 anos eu venho tentando perder peso ,perco 5 engordo tudo depôs é assim sempre 😪Sei que só estou sobre peso ,mais por conta desses kg a mais acabei comprometendo o meu fígado,(esteatose hepática grau 1)pois é graça a minha ma alimentação,já que não bebo e nem fumo .Hoje não só pela Estetica mais principalmente pela minha saúde .Acabei descobrindo esse app,espero mim adotar hábitos alimentares que vão mim motivar.Obs .Aceito ajuda pra mim acostumar .🤗🤗
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2 kcal
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Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.
Dinner: Café. more...
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