|
Dziś chyba troche za bardzo sobie pozwoliłem :/
|
4157 kcal
|
Fat: 182.68g | Prot: 136.89g | Carbs: 468.31g.
Breakfast: Bonitki Pierniki z Nadzieniem Śliwkowym w Czekoladzie, Plasterki Szynki ze Sklepu, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Rolnik Buraczki Tarte. Dinner: Plasterki Szynki ze Sklepu, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Snacks/Other: Milimi Chocofini, Lays Solone. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|