|
Решила начать вести дневник, что бы было проще :))
сижу на 6 лепестков, сегодня 2 день 💪- овощной
так что наелп совсем немного ~490 кк 😎😎😎
+ тренировка
+ пресс
будем надеяться что это нормально ))
|
491 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 16.96g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Морковь. Lunch: Овощное Соте, Капуста. Dinner: Клубника, Верес Горошек Зеленый. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|