Dopo una settimana di regime alimentare e calorico più alto ma ancora al di sotto della mia ipotetica quota base...mi vedo più gonfio di pancia e stomaco ma decisamente noto la differenza in energia! Però sto fatto che mi sembro più gonfio nn mi piace!
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673 kcal
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Fat: 31.81g | Prot: 29.22g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Chiquita Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Crastan Lecitina di Soia Granulare. Lunch: Pam Panorama Frittata di Zucchine, Fave Bollite. more...
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Comments
sto in crisi,non mangi e non va bene mangi anche non sforando e ingrassi...e mangio principalmente verdure 😣
05 May 18 by member: Christian Cioffi
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05 May 18 by member: Mel87Mel
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