Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 72.00g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста из Арахиса, Домашний Вкус Сырники, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Российский, Зеленый Горошек, Global Village Опята Маринованные , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Красное Яблоко, Ударница Мармелад, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marakue4ka's Weight History
|