Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 102.72g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Киви, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидор Запеченный. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Shamina's Weight History
|