Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 77.71g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Гречка, Куриная Печень, Хлебная Лавка Бородинский, Масло Подсолнечное. Dinner: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|