|
Вот тебе для разнообразия плюс 300 грамм
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 35.83g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Приготовленный Яичный Белок, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Голден Яблоко , Гречка Отварная, Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Китайская Капуста, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Other: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов , Danone Даниссимо Десерт Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|