Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 87.95g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Ржаные Хлебцы, Epica Йогурт Красный Апельсин , ВИК Говядина Сыровяленая, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Каравай Хлеб Лапландский, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Вкуснотеево Творог 9%, Виктория Хлеб Тыквенный. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Epica Йогурт Ананас, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Ironman Батончик BCAA . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Jade's Weight History
|