|
|
2057 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 130.10g | Carbs: 325.26g.
Breakfast: Carrefour Muesli Bio, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Myprotein Omega 3, Hero Light Fragole, Chiquita Banana. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Fesa di Tacchino. more...
|
|
 Comments
Ed ecco il mio tallone d' achille gambe e polpacci...allenate 3 volte a settimana 2 in fullbody 1 solo legs day
04 May 18 by member: pasespo91
|
Mi dispiace, ma io l'uomo con la gamba depilata non lo posso vedere. 🙈🙈🙈🙈🙈
04 May 18 by member: l.turin
|
3 volte a settimana?
Non cresceranno mai
04 May 18 by member: stefaninho8
|
I.turin, sono d'accordo con te 😱
04 May 18 by member: silvia-chan
|
Belle...mi sembravano da spinning però non pensavo pesi👍🏻
04 May 18 by member: annam4e
|
Grazie @silvia 🙏🙏🙏 Per i pochi pelosi rimasti non ti preoccupare: io guardo solo gli over 40 🤗🤗🤗🤗 fino a 39 tutti tuoi 😂😂😂😂😘
04 May 18 by member: l.turin
|
I.turin grazie, che carina che sei 😂
04 May 18 by member: silvia-chan
|
Giusto il polpaccio, perche' il quadricipite non e' per niente male 👍🏻
04 May 18 by member: SemakinDiDepan
|
04 May 18 by member: l.turin
|
04 May 18 by member: Spumeggiante
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasespo91's Weight History
|