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Oggi 1 ora e 40 minuti in palestra, compresi i 30 minuti di cyclette e tapis roulant. Mi sento più leggera.
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1690 kcal
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Fat: 60.44g | Prot: 100.50g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Pane Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Integrale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fave Secche. Dinner: Rio Mare Tonno Leggero, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. Snacks/Other: Friselle Integrali, Carosello, Melinda Mela. more...
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 Comments
brava ombretta 😊
io invece oggi sono a fare compagnia agli acari del divano... il medico mi ha dato un farmaco che mi ha buttato giù la pressione 😭
04 May 18 by member: SimoDP
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Ombrettamia's Weight History
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