Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2014
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2014:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 61.59g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Жареная Картошка, Чай, Мясо по-Французски, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Груши, Бутерброд с Колбасой, Чай, Кофе. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|