Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 51.88g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Травяной Чай, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крапивно-Щавельный ПП Рассольник. Dinner: Рагу с Курицей. Snacks/Other: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|